うまくいかないことが・・・

今日のある配信


なかなか

うまくいかないことが

ぐんぐん

自分を成長させてくれる

そして

どんどん

最後の感動を大きくする


うまくいかないことの多い毎日

自分の成長のためにあるのだ

と納得

美しいものに出会うと・・・

いつもの、持病の治療で2泊3日の入院をしていました

退院した私を真っ先に迎えてくれたもの

庭の美しい花々たち




ビオラとオステオスペルマム





鉄線





コデマリ





ノムラモミジ（アカメモミジ）





つつじ





大輪の薔薇（直径10cm以上）



美しいものを見た時、脳にはどんな変化があるのか？

脳の眼窩前頭皮質の血流が増大するそうです

眼窩前頭皮質は、美だけでなく感情、報酬と喜びの感覚、決断力などにも関わっている部位

実験によると、被験者がより強く美を感じるほど、眼窩前頭皮質はより活性化されるそうです


詳しくは日本ストレスケアカウンセラー協会理事長のブログをご覧ください

https://ameblo.jp/btu-blog/

ストレスケアカウンセリング ガイドブック

改訂版ガイドブックです！








ページ数を減らして、見やすくなっています





私はBTUを始めて22年になりますが、外見はともかく、脳はいたって元気です

好奇心旺盛で家族にあきれられることも度々





ひらめきや気づきは日常に存在しています


質のよい睡眠も確保されています

一度寝たら朝までぐっすりで、途中で目が覚めることは滅多にないですね





お陰様で未熟な私ですが、人間関係で悩むことはあまりなくなりました





今朝、空にはうろこ雲

秋の雲？　と思っているといつの間にか消えていました

こんなこともあるのですね～

1.5トン車、2往復

我が家には天井裏に広いスペースがあり、いくらでも物を置くことが出来ます

それをいいことに息子たちが趣味で使っていたスキー板やサーフボード、スケボー、テニスラケット、各種ボール等々が放り込まれていました

結婚後は車に乗せるチャイルドシート（3個）やベビー布団、おもちゃの台所セット等々、、、、、

息子が来る度に「要るの？　要らないの？」と聞いても「今度ゆっくり上がってみるから」と流されて、何年もそのままでした

ようやく具体的に動き始めて、長男・二男・夫・私のスケジュールを合わせて動きました


まず、トラックのレンタルをし、時間を調整し、4軒（ひとり暮らしの妹も入れて）の家を回る順番を決めて、いざ始動


ところが予想以上の量があり、処分場を2往復することになりました


不用品の処分がこんなに大変なことか！

3人の男性陣はへとへとになりながら頑張りました


夜、お酒を飲みながら「大変だったけど、親父と兄貴と3人だけで長い時間一緒にいて、いろいろ話して楽しかった」と二男が言っていました


確かに、いつも家族と一緒だったりなので、、、、、

男3人でどんな話をしたのか？　ちょこっと興味がありますね


屋根裏が片付いてすっきりなりました

また、この機会にと台所のもろもろ、食器類も大幅に処分しました

食器棚を開けた時、とっても綺麗に片付いていて気持ちがいいですね～

空間もたっぷりあって、、、、、


脳が喜んでいます




　

こころのナース夜野さん

コミックにはあまり馴染みのない私ですが、どうも食わず嫌いだったようです


卒業生に紹介されて、、、、、

Amazonで試し読みをして、即買いしました

①から⑥まであるのですが、あっという間に読んでしまって、今は夜野さんロスになっています











とにかく親しい人に読んで欲しくて、後の３巻は貸し出し中です


今日、「あたふた研修医やってます」と「大切な人が死ぬとき～私の後悔を緩和ケアナースに相談してみた」を注文しました


カウンセリングをするうえでとても大切なことに気づかされ、改めて気を引き締めているところです

喜寿のお祝い

少し前、息子から「9日は空けておいてね」と電話をもらいました

春休み最後の日、家族4人の予定を調整して計画してくれたそうです


「喜寿の会食」


私はいつも「あなた達家族が仲良く、元気でいてくれることが一番嬉しいのよ」と言っているのですが、折々にはいつも心のこもったお祝いをしてくれます

本当に有難く、感謝でいっぱいです

孫たちも親のすることをしっかり見ていて祖父母としては嬉しい限りです


昨日はかねてから一度行きたいと思っていた「天地庵」を予約していました

とても評判のお店で、たくさんの方が並んでお待ちになっていました





お料理が美味しいのは勿論ですが、、、、、





更にプレゼントまでいただきました





「今回の計画をするために、ネットでいろいろ調べてみました」

息子、お嫁さん、孫たちが相談している様子が手にとるように伺えて幸せですね





喜寿のテーマカラーがお花にしっかり入っていて、気配りの深さを感じています


玄関に置いたり、リビングに飾ったり、バランスルームでお客様をお迎えしたり、、、、、

いろいろと想像しています


感謝・感謝・感謝です

自分へご褒美♬

筋肉貯金を始めて１週間

続いていますよ

ご褒美にスニーカーを買った

夫と一緒なので何かクレームがつくかな？

と思ったけど、すんなり





私は、ここ10年以上、YONEXを愛用している

とにかく履き心地が私にはぴったり

今回は新デザインもあったので３分でそれに決めた


その店は、いつもこんなプレゼントをくださる





これから暑くなるので、これをお供に散歩を楽しみたい

怒りが増幅？？？

昨日、博多での研修を終えて、予定通り17時の特急に乗った

宇佐駅に着いて、別府駅の次は大分駅、30分で着くなあ！


と思っていたら、、、、、

なかなか出発しない？？？？？？

アナウンスによるとこの前を走っていた普通電車に「異音」があり、点検をしていますので、しばらくお待ちください


大分駅には夫が迎えに来てくれている

少し遅れそうです！とlineを入れて、、、、、

待つこと30分くらいでアナウンス「もう少し時間がかかりそうです」


30分位の間隔で同じ内容のアナウンスが繰り返され

とうとう、１時間半経った頃「今、大分から社員が向かっていますが、まだ到着していません」

2時間以上経ったころ「回復の目途がたっていません」


ええっ、どういうこと？

だんだん、怒りが、、、、、、

何が起こっているのか、情報が全くない

宇佐駅に取り残された私たち

どんどん時間が経って、とうとう3時間以上の足止め

夫には一度家に帰ってもらって、宇佐を出たら連絡をすることにしたけど、もう10時を回っている


予定では７時半には家に帰り着いていたのに、、、、、

夜中の10時、11時にいつ動くともわからない電車にいるなんて、初体験

このことに何らかの意味があるのだろうか？


ホームに出て、少し歩いたけど、どこにもぶつけようのない怒りが増すばかり

近くにいた韓国からの旅行者（奥さんは日本語はOKだが、ご主人は全くわからない）と話していたらタクシー代が３万円くらいかかるけど早く宿に着きたい、小さな子供もいるので、、、、、

わかりますよ

私もそうしたい

５人で相乗りして割り勘すればいいよね

そんな話をしていると動きがあって、11時過ぎに動き始めた

夫に迎えを頼みやれやれ

何とか日付がかわらないうちに我が家に到着


でも、状況は説明なしで、ネットを見ても遅延としか出てこなくて


今朝、新聞を見てようやく状況がわかった





情報がないことがこんなに不安になったり、怒りになったりすることを実感した4時間だった

華麗なつつじ 花火

花火が大好きな私はもう、虜になりました

夫が春の植木祭りがあってるので行こう！　と誘ってきたのであまり乗り気ではない私は渋々同行


たくさんのテントの中は植木や花がいっぱい

何を買うともなく、ぶらぶら歩いていたところ、初めて見る花が、、、、、


「華麗なつつじ　花火」





足が止まりました

「わあ、これ欲しい！」

花火を毎日見れるなんて、、、、、


珍しく二人の意見が一致して決まり


早速、庭の片隅に植えて、毎日、朝・昼-・夕方と眺めては癒されています








あっ、今日も散歩しました

三日坊主は脱出したかな？

アスファルトに咲く山野草、すみれ

三日坊主の３日目

散歩が少し楽しくなってきました


今日は散歩道を変えてみたところ、景色がかなり違うことに気付きました

住宅が立ち並ぶ道路を歩くと、あれっいつの間に新しい家に建て替えられたのかな？

そんな新しい、モダンな建物を眺めるのも好きです

綺麗な花を庭いっぱいに咲かせているお家があったり、もう長く主人の不在を感じさせるお家があったり、、、


そんなことを想いながら歩いていると、舗装されたアスファルトの隙間に可憐なすみれが精一杯咲いていました





庭で華やかに咲く花々も素敵ですが、こうして踏まれてしまうかもしれない場所でひっそり咲く山野草も大好きです


特に歳を重ねる毎にその想いが強くなるような気がしています


何故でしょうね