機能がありすぎて、、、、、

最新の？エアコンがつきました

見事に効きます

28.5度にしていても寒いくらいです

業者さんの説明によると、暖房がよく効き、電気代が少なくてすむそうです

これには期待大です


ところでこのエアコンにはAIが搭載されていますし、たくさんの機能があり過ぎて使いこなせていません

取説を見ながら少しずつ便利なものを使いこなせるようになりたいなあ








これからの日々、このエアコンさんと共に、幸せな時間を刻んでいきたいと思います

冷房なしの夜

久し振り、本当に久し振りに冷房なしで眠れた

寝室の窓を全開にしていたら、意外と涼しい

今夜は冷房がいらないかも？？？


何日ぶりかな～

いえいえ、何か月ぶりかも、、、、

朝まで自然の風の中でぐっすり

ようやく訪れた小さな秋

目覚めもよくて最高の１日になりそう


こぼれ種で紫陽花に巻き付いた朝顔が咲いている

１個、２個、３個・・・・・・１０個も








風情があっていいなあ

エアコンが壊れた！！！

リビングのエアコンが効かない

「ええっ！　まさか？」

そのまさかでした

新築から２台目が壊れたのです






メーカーに連絡すると行けるのは５日後だと言う

この暑さの中、そんな、、、、

特にリビングなので、台所と一緒

とてもお料理をする状態にはなく、外食や買ってきたものを別の部屋で食べながらしのぐしかない

諦めの境地でいたのが昨日


「そうだ！　あの電器屋さんに頼んでみたら？」と息子に電話（同級生が個人でしている、いわゆる町の電器屋さん）

素早い対応で明日の午後には新しいものを設置してくれることになった


本当に有難い存在、町の電器屋さん


不自由な生活も後少し、エアコンの有難さを再認識した出来事でした

佐賀県立宇宙科学館

長崎から佐賀へ

初めての嬉野温泉、ワクワク感でいっぱいの私たち


期待通りのお宿で大満足です

事前にネットで見ていた雰囲気のお宿は





これはさすがに「離れ」と呼ばれる特別な、、、、、


露天風呂が「茶風呂」になっていたのが、初体験でした

さすが、茶所嬉野と言う感じでお茶の香りがして、お湯も茶色になってて、最高でした

佐賀牛や温泉豆腐を堪能して、夜はカードゲーム「人狼」で大盛り上がり


翌日は朝から青空がのぞき、雨の心配はなくなったけど、暑い


忍者村・祐徳稲荷神社・宇宙科学館へ











見えます？　大量の風鈴、、、、、








高い所を自転車で、、、、、すごく怖かったそうです





無重力体験中

ハウステンボス

もしかしたら、閉園になるかも？

そんな情報が入ってきたので、長崎に行こう！ハウステンボスに行こう！

息子家族４人と私たち夫婦２人、総勢６人で１泊２日の旅行をすることに、、、、


当日は長崎、佐賀、福岡に大雨警報や注意報が出ていたけど、行けばなんとかなる！とばかりにひたすら西へ西へと車を走らせました

子供たちは初めてのハウステンボスに心躍らせ、動く、動く











途中から予報通り雨！








雨が降って涼しいね！　暑いよりはいいかも？


なんて言いながら、次から次へと動く




チョコレートで出来た洋服や水道の蛇口からチョコレートが出てきたりで、孫たちは終始ご機嫌



大雨洪水警報が出ている中、嬉野温泉へ向かう

思ったほどは雨が激しくなくてラッキーでした

心をおだやかに。

以前から「目標設定」にいつもあげていた書類の整理を今日、思い立ってした

BTU関係の膨大な？書類（どうしてもすっきりとは捨てられない）

それでも、今日でかなりの整理ができた

それ以外にもプライベートなものがたくさんあり、こちらはすっきりと処分した


そんな中で強烈に私の心を捉えたものが、、、、、

BTU関係のある資料の１枚


心をおだやかに。


悩み、怒り、不安は

脳（心身）を驚くほど

消耗させてしまいます。

素敵な朝♬

少し早起きした今朝は、涼しい風が窓から入ってきて、、、、、、

ほんのちょっぴり秋？を感じることができました


毎日の猛暑にうんざりしていた私を元気にしてくれた朝にありがとう


東の空は淡い、優しい色の朝焼け





しばらくすると、朝日が、、、、





そして





また少し変化しています


涼しい部屋で今日のお客様から聴かせていただくこと、お伝えしたいことをあれこれ考えるしあわせ


ご紹介していただいた、初めてお逢いするお客様のことを想像しながらの時間は、とても静かで、穏やかな、私にとっては満ち足りたものとなっています


今日も素敵な１日になりそうです

すべてに感謝

またまた、不思議なことが起きました！

先日、息子家族が来た時のことです

夏休みで、ママも少し時間が取れるので、良導を受けてもらっています

中２の孫も部活や塾で忙しくしていますが、その日は少しゆっくり時間がありました

ママがHSを受けている間、バランスルームにふらっと入ってきて、私の本棚を見ていました

しばらくして、２冊の本を持ってリビングへ降りて、、、、


「私もバランスして欲しい」というので、久しぶりにしたのですが、ストレス指数はそんなに大きくなかったけど、背中の筋肉がピクピクしていました

中学生も大変だなあ


ところがHSが済んだ後、すっきりした感じで、また私の本を眺めて、、、、、、


先程の２冊と更に１冊を加えて「この３冊、借りて帰るね」


☆　ひすいこたろうの「あした　死ぬかもよ？」

☆　ポジティブにゆる～く生きる方法　精神科医　藤野智哉の「あきらめると　うまくいく」

☆　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」　草薙龍瞬の　「反応しない練習」


ええっ、いつの間にこんな本を読むようになったの？？？？？

どれも私の好きな本


中学生には少し難解？かもしれないけど、読後感を聴くのが楽しみな私です

ハイビスカス！！！

皆様はご存知かも知れませんが、私は初めて気がつきました

昨年の夏、ハイビスカスの苗を植えました

冬の寒さが心配でしたので、鉢に植え替えてビニールハウスの中に入れて、、、、、

その甲斐があって、今年の夏は昨年にも増して、ほぼ毎日花を咲かせてくれています


私は、朝は早く起きても、バランスルームで本を読んだり、パソコン作業をしたりで階下に降りるのはもう、太陽もかなり上がったころになります

降りて、お座敷の障子を開けるとハイビスカスの鮮やかな花が目に飛び込んでくるのです


ある日の朝、用事があって、6：30頃、外に出てみるとハイビスカスが咲いていません


珍しいなあ！と思って、、、、








しばらくして、注視してみると、、、、、





あれっ? 　少しずつ開いている？









蕾を見つけてから30分くらい経過








朝早くから咲いていると思い込んでいたハイビスカスの花が、こんな時間から咲き始めるのにびっくりすると同時に、蕾がだんだん開いていく様をじっくり見ることが出来て、心が弾みました


今日もBTUの皆さんが集まって、理論の「振り返り学習」をしたり、実技の復習をしたり、親睦を深めて、充実の１日、すべてに感謝の１日でした

自己決定しました

私の周りで何かが動き始めています


またまた、「自己決定」に出会いました

「今度の土曜日時間がありますか？」

久し振りの連絡でした

都合のつく時間をお伝えして、、、、

予約の時間ぴったりにいらしたので、いつものように良導の準備をしていると、「あっ、今日は違うんです」


「実は、〇〇を自己決定したんです。やっぱり私、勉強をしたくて」

「ええっ、そうなの？」

「今までは、夫や母親に相談していたけど、今回は自分一人で決めました！」


そう言う彼女の自信に満ちた、晴れやかな表情が眩しくて、私はただただ称賛の言葉を発していました


全く想像もしていなかったことが起きたのです






「最近ですね、生活のルーティーンを決めてそのとおりにしていると、メンタルも体調もいいんです」

「あらっ、そうなんですね。素晴らしい！　生活習慣が変わったのね」


いつも家族や職場の人に気を使って、振り回されていた彼女に大きな変化が現れていました





どこか、自信に溢れていて、未来を見据えている

そんな気がしました